ヨガスタジオ

ホットヨガで痩せる!ライザップヨガLIPTYの口コミや詳細

痩せたいからホットヨガを始めたい!と思っている方も多いですよね。

でも、ホットヨガで痩せられません。

実はヨガには基礎代謝を下げる効果があるといわれています。

とんちゃん
つまり、ヨガをすることで基礎代謝をあげるのではなく下げることになります。

やせるためには代謝をあげて、食事の量や質を調整しなければいけないのは必須です。

ホットヨガの場合、大量の汗をかくので常温のヨガよりもカロリーの消費はありますが、痩せようと思うなら食事面での見直しは必須です。

そして、代謝の良い体を作るには筋力をつけることも必要なのです。

あのライザップがプロデュースするホットヨガLIPTYは「筋トレヨガプログラム」と「食事カウンセリング」によりボディメイクを実現することができます。

とんちゃん
結果にコミットするホットヨガはLIPTYです!

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ライザップヨガ LIPTY(リプティ)の特徴は?ほかのホットヨガとの違いを確認

あのライザップ監修のホットヨガLIPTY(リプティ)は、理想とする体を作ることができるボディメイクヨガです。

実はヨガやホットヨガで理想的な体を目指しているのになかなか結果がでない。と効果を疑問に思っている人も多いのです。

リプティでは、丁寧なカウンセリングによりただホットヨガをするだけでなく、生活や食事スタイルも含め理想とする体に近づくためのお手伝いをしてくれるのです。

ライザップ監修の筋トレヨガプログラム

リプティのヨガはただのヨガではなく「筋トレヨガ」です。

ヨガの動きをしながら筋力トレーニングができるプログラムが10種類以上用意されています。

とんちゃん
ボディメイクには筋力は必須です

体調や目的に合わせてプログラムを選んで受講することで、理想的な体への近道になります。

またスタジオの温度はホットヨガの中では低めの35度設定。

  • 動いて汗をかけるからだになる。
  • 動けるからボディメイクになる。

辛くて動けないような温度設定にはしていません。ホットの環境はその場にいるだけで汗をかいてしまうような場合もありますが、自力で汗をかくことができることにポイントを置いています。

丁寧なカウンセリング

リプティではライザップメソッドに沿ったカウンセリングを受けることが大きな特徴です。

ほかのホットヨガではカウンセリングはほとんどありません。

リプティでは効果的にボディメイクをするためのカウンセリングが毎月1回無料で実施されます。

ヨガ以外の普段の生活までサポートしてくれるので効果が早く感じられるのがリプティの大きな特徴です。

食事コントロール

理想的な体へボディメイクをするには、体を動かすことだけでなく日々の食事はとても大きな特徴となります。

リプティではひとりひとりの生活スタイルに合った食事内容を提案してくれます。

ライザップの食事ってすごく厳しいイメージがありますが、実はそんなことはなく食べて痩せることがおすすめされています。

ライザップスタイル実践しました。

40代管理人とんちゃん

サイト管理人のとんちゃんです。

リプティにすごく興味があるのですが、残念ながら通える距離にリプティがないため自宅でライザップメソッドが実践できる「ライザップスタイル」を実践しました。

その時にライザップの食事はつらくない。一度身につくと一生ものの知識があるって思いましたよ!そのメソッドを直接教えてもらえるリプティのカウンセリングにはかなり羨ましい!!

リプティの口コミと評判

ぽっこりおなかが改善

20代女性

肩甲骨回りのお肉がなくなり、腕が後ろまで回せるようになった。

ヨガ中のインストラクターさんの声で意識すべき筋肉が覚えられたので日常的に意識して動くことができた。」

背中、二の腕が目に見えてスッキリ

30代女性

自分に自信が持てるようになり、ゆったりシルエットの洋服を着なくてもよくなりました。

毎月のカウンセリングが「頑張らなきゃ」という意識継続につながった。

リプティの口コミの特徴はやはり目に見える効果がはっきりと出ているということです。

とんちゃん
目に見える結果をだしたいならリプティはかなり良さそうですね。

また、継続率は82%とかなり高いので、満足している方がとても多いということがわかります。

一方、悪い口コミもありました。

  • 予約が取りにくい
  • 店舗が少ない

など

リプティは2019年5月現在、東京の池袋と六本木にしか店舗がありません。

リプティに通ってみたくても自宅が遠くて難しい方も多いです。また、店舗が少なく人気急上昇中のため予約が取りにくくなっているようです。

とんちゃん
今後店舗数が増えてくれることに期待したいですね!

\\詳細は公式サイトで//

リプティの料金

リプティは月額の会員制となります。

どの会員もレッスンに参加ができるのは1日1レッスンです。

LIPTYの料金

  • フルタイム会員・・15,555円
  • デイタイム会員・・12,222円(土日以外)
  • モーニング会員・・  9,000円(土日以外の7時~10時)

ポイント

リプティは初月の月会費は無料です。

リプティの営業時間は朝7時~夜23時までと他のヨガスタジオよりも長めになっています。

朝ヨガをしてから仕事に行くこともできますね。

定休日もありません。

リプティの体験レッスンの料金、持ち物など

リプティでは体験レッスンというものがありません。

その代わりに「無料カウンセリング」が利用できます。

とんちゃん
無料カウンセリングの後のしついこい勧誘はありませんので、カウンセリングに納得したら入会をしてみてはどうでしょうか?

リプティの入会手続きに必要な初期費用

リプティでは入会時に入会金が必要です。

  • 入会金10,000円

リプティの入会キャンペーン

リプティでは無料カウンセリング当日に入会をするとお得なキャンペーンを利用することができます。

  • カウンセリング当日の入会で入会費10,000円が無料
  • 初月に加え2ヶ月目も月会費0円
  • マットレンタル料がずっと無料(通常2,000円)

リプティはキャンペーンを利用しない場合でも初月の月会費は無料です。キャンペーンを利用すればさらにもう1ヶ月無料になってしまいます。

とんちゃん
3ヶ月目からはフルタイム会員となります。6ヶ月の継続がキャンペーン適用の条件となります。

ポイント

6ヶ月以内に退会をする場合、無料となる2ヶ月めの料金15,555円を支払う必要があります。

ライザップメソッドでボディメイクができるホットヨガはリプティ

リプティは食事面でのサポートもしてくれるので結果が早くでるホットヨガです。

ヨガをしているだけでは痩せることはできません。

食事サポート、筋力アップを目指すならリプティがおすすめです。まずは無料カウンセリングを受けてみましょう。

 

\\詳細は公式サイトで//

 

通いやすい!おすすめのホットヨガスタジオ

通いやすい。続けられるホットヨガならLAVA

LAVAは全国に270店舗以上あり、自分のペースで自分に合った時間に通える「続けられるヨガスタジオ」です。

ヨガは続けてこそ意味がある!だから通いやすいLAVAをお勧めします。

体験レッスンが1,000円で受講可能です。迷っているなら是非体験してみませんか?

CALDO(カルド)

料金が安くて通いやすいカルド。店舗数も多いので利用がしやすい!!

ホットヨガは続けることで効果を実感します。
料金が安いというのは続けるためにはとっても大切なポイントです。

無理なく続けるにはカルドがおすすめです。

きれいな女性専用スタジオならロイブ

女性専用のホットヨガならロイブ!

ロイブは季節や年齢によってかわる女性の体に合わせたプログラムが用意されています。

ホットヨガをより効果が実感できる、結果がでるものにするためにプログラムの開発などがされています。

スタジオも綺麗でおしゃれ。提携の託児施設のあるスタジオもあります。

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